Stefan Franck14. Juni2 Min. LesezeitUnser neuer Taiji und Qi Gong KursSeit Ostern findet unser neuer, regelmäßiger Taiji und Qi Gong Kurs statt.
Stefan Franck3. Mai2 Min. LesezeitKraft- und Konditionstraining im KickboxenKickboxen ist eine anspruchsvolle Kampfsportart, die sowohl explosive Kraft als auch hervorragende Kondition erfordert.
Stefan Franck27. Feb.2 Min. LesezeitDie Wirkung von Tai Chi und Qi GongWie Tai Chi und Qi Gong helfen, in der schnelllebigen Welt von heute Stress abzubauen und gesund zu bleiben.
Stefan Franck9. Feb.2 Min. LesezeitMeditation und Kampfkunst: Wie sie sich ergänzenIn der Welt der Kampfkünste geht es nicht nur um physische Stärke und Technik, sondern auch um geistige Klarheit und innere Ruhe.
Stefan Franck30. Dez. 20232 Min. LesezeitKickboxen als Weg zur Fitness: Was Anfänger wissen müssenWenn Ihre guten Vorsätze für das neue Jahr also mehr Gesundheit, mehr Fitness und mehr Aktivität lauten, dann ist Kickboxen das Richtige!